Μήλο και κανέλα.Ψιλοκόβουμε ένα μήλο και ρίχνουμε 500 ml καθαρό νερό, προσθέτουμε 1 κουτ. κουταλιά αλεσμένη κανέλα, κρυώστε και πίνετε όλη την ημέρα. Ο συνδυασμός μήλων και αλεσμένης κανέλας θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να καθαρίσετε το πεπτικό σας σύστημα. Χυμό λεμονιού και μέλι.2 κ.σ. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο.